ʻO nā'ōpala lauʻai me ka laiki

E hoʻomākaukau i ka laiki: i loko o ka ipu hao, hoʻohui i ke aila nui a hoʻolei i ka laiki. Holo a kokoke kokoke i ka translucent. A laila e hoʻohui i ka 1,5 kīʻaha e hōʻiliʻili i ka wai ma kēlā me kēia kīʻaha o ka palaoa, e hoʻomoʻi i ka wela, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhi I ka hopena o ka manawa, e hoʻohuli i ke ahi a kali i nā 5 mau minuke hou.

E hoʻomākaukau i kāu mau mea nui Holoi, peel aʻoki i ka hulu hulu.

E kuke i ka spinach: hoʻolei i kahi ipu me ka wai me ka wai a me ka paʻakai ma ka maʻalahi a kali i nā minuke 5.

Ma ka pan i ka paila i ka hapalua o ke ailaʻoliva, e hoʻohui i ka meaʻala a me Sauté a hiki i ka transclucent.

E waiho i ke kāʻeiʻana i ka zucchini a laila maloʻo ia me kahi lole maloʻo maloʻo (e wehe i ka wai nui).

I kahi kīʻaha, kāwili i ka zuckini, hopuʻia ka carro, i kukeʻia, e kukeʻia, ka momona, ka paʻakai a me ka paʻakai. Revolver a hui pū maikaʻi.

Ma keʻanoʻo Frying Lan e hoʻohui i ke koena o ka aila Olive, e hoʻohui i ke kāwiliʻana a me nā minima 10 mau mins a iʻole ka maikaʻi. A laila, me ke kōkua o ka pā, e huli i ka omelette a kuke ia ma kaʻaoʻao'ē aʻe e curling.