Broccoli me ka cauliflower

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Broccoli me ka cauliflower

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Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1/4 huahelu Broccoli
  • 1/4 huahelu Cauliflower
  • 1 pinia Ka paʻakai
  • 2 oe tablespoons Oliva aila
  • 1 huahelu Lemona
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    E hoʻomākaukau i kāu mau mea kanu: kuke i ka broccoli a me Cauliflower.
  2. 2
    E kuke i ka broccoli, ma kahi wai wai wai inoa e waiho i ka broccoli no ka wai o ka wai.
  3. 3
    E kuke i ka cauliflower, i loko o ka wai wai wai wai.
  4. 4
    E kāwili i nā mea āpau ma kahi kumu.
  5. 5
    ʻO ka wai e ho'āʻo me ka paʻakai paʻakai,ʻaila a me ka lemon.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
33 7.3 2.2 0.5
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