Hoʻokomoʻiaʻo Pumpkin i ka provencal _rtheromomix_

E kau i ka 1000 Gr o ka wai i ke aniani. Kūlana? E ka pahu mea kākau inoa i loko o kona kūlana, e hana i nāʻokiʻoki i ka pākī (e kiʻi i kahi coccio coccio)

A me colo? Quela ma ka Varoue me nāʻoki i lalo. Tape a me ka papahana 45 min / Varoma / Speed ​​Spoon. E wehe i ka Varoue a me ke aniani.

E hoʻokomo i loko o ke kāleka aniani a me nā aila a me kaʻulaʻula 3 sec / wikiwiki 7. Sofri? I 3 min / 120o C / Speed ​​1. (TM31: 3 min / vin / Vine / Speed ​​1).

E hoʻohui i ka hoʻohuiʻana i nā'āpana lepo i nā segars, eʻoki ana ka jamo i loko o nā'āpana, 1 Pin Pink

(TM31: 6 MIN / VIROA / RECECK RACK / SPET SPONON). Ninini i loko o ka hīnaʻi e hoʻokaʻawale i ka waha? Kaukaukau

E hoʻomākaukau i ka umu ma ka makahiki 200th c me Gril.

Me kahi puna, e wehe i ka pulp mai ka parkkin a kuhikuhi i ka papaʻoki (e mālama i ka crust).

Hoʻokiʻoki i ka pulu pumpkin i nā'āpana a kuhikuhi i loko o kahi kīʻaha. ʻO kahi Ana i ka Ben i ka hoʻomākaukauʻana i ka hīnaʻi, kahi? D 1 Pinkiʻana i ka paʻakai, 1 pin pinoka, ka hōʻai'ē a hoʻohui pū me ka Sepalins.

E hoʻokomo i ka pūpū Pumpkin ma kahi pūnāwai no ka umu

ʻO Gratine i 200 ºc ​​no 10 mau minuke, e wehe mai ka umu a lawelawe.