Asparagus

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Asparagus

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Ingredientes

4 ingredientes
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  • 12 huahelu Hawaiian asparagus
  • 1 huahelu Lemona
  • 1 pinia Ka paʻakai
  • 2 oe tablespoons Oliva aila
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    E hoʻomākaukau i kāu mau mea nui: E kuke i ka asparagus; hoʻomākaukau iā vinaigrette.
  2. 2
    E kuke i ka asparagus, hoʻohui iā lākou i ka ipu me ka wai anuanu a me ka paʻakai e holo ai i ka wela.ma lalo o ka hale o ka wai anuanu e pale ai i ka paleʻana i ka wā e hoʻomoʻi ai.
  3. 3
    No Vinaigrette: Ka hoʻohui Oluʻailaʻoliva, paʻakai a me ka lemon a ho'āʻo.
  4. 4
    E mālama iā 6 Asparagus i kēlā me kēia kanaka a lawelawe i ka lole i ka maʻalahi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
30 6.6 2.6 0.3
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