Onion ai
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1.5 huahelu Ula onion
- 1 oe tablespoons Ka waiūpaʻa
- 1/4 Mug Ulaula ka waina tetra
- 1/2 teaspoons Granulated kōpaʻa
- 1 pinia Ka paʻakai
- 1/2 Mug Kai (ai)
- 1/2 oe tablespoons Thyme
- 1 pinia Kekahi pahūpahū
- 1/4 Mug Papa manamana, parm me ka waiū
- 1/2 oe tablespoons Palaoa (ʻaʻohe he lepo lā)
Instrucciones
7 pasos
- 1E hoʻomākaukau i nā nā mea hoʻohui: maule i ka ai i loko o ka saucepan; Holoi, kaha onionio, a oki i ka onion ka peni; hoʻomākaukau ihola ia e like me ka AEeAaOA kuhikuhi.
- 2Pākuʻi i ka ipu o ka onion oki peni me ka wahi kō a me ka paʻakai.
- 3Once na onions i caramelized (aniani moakaka nō), hoʻokomo ka palaoa a me ka hui pu loa me ka lāʻau gula, no 1 min.
- 4Hoʻohui i ka waina a me ka hui pu noke no 2 Min.
- 5Hoʻohui i pipi kai nāu kekahi, thyme a me kekahi pahūpahū. Cover a kukeʻana 30 minuke ma haʻahaʻa wela.
- 6Pākuʻi paakai a me kekahi pahūpahū i kaʻaiʻana. A laila, pipi i ka papa manamana, me ka waiū a me ka malama.
- 7Inā 'oe makemake e e homemade kai: kiolaʻia me ka lāʻauʻoliva kaʻaila ka lau oe i holoi loa, a oki i loko a liilii,'āpana liʻiliʻi o ka pipi (no ka laʻana), saute e pili ana 5 Min i loko o ka ipu hao, alaila, hui aku ka wai 1-2 L wela, a loaa i ka mai hehe. Ke kanana nei a me ka hana.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
156 | 8 | 4.8 | 9.3 |
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