Ua hoʻopiliʻiaʻo Tomato me ka moa a me ka quinoa

E hoʻomākaukau i kāu mau mea hana: Holoi a holoi i nā tomatotes (e mālama i ka hoʻopihaʻana a me nā chop i nā cubes)

E kuke i ka umauma moa (e kau i ka wai anuanu, i ka nui o ka wai, e hoʻohaʻahaʻa i ke ahi ma kahi o 25-,30 mins).

E hoʻomākaukau i ka Quineo: Holoi i ka quinoa maikaʻi i kahi collander a hiki i kahi pā o ka nui o ka wai.

E hui pū i ka temomano, moano, Qioda a me Cilantro.add the Maysonnaise a hui pū maikaʻi.

E hoʻopiha i nā Tomato a me nā lawelawe 2 i kēlā me kēia kanaka.