Hoʻopiliʻia nā mea i hoʻopaʻaʻia me nā salaps green

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hoʻopiliʻia nā mea i hoʻopaʻaʻia me nā salaps green

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
  • 250 nā huna Iʻa (Salemona)
  • 1/2 huahelu Kamako
  • 1/4 huahelu Onion
  • 1/2 huahelu Carrot
  • 1 huahelu Lemona
  • 1/8 huahelu Lettuce
  • 20 nā huna Spinach
  • 20 nā huna Arugula
  • 2 oe tablespoons Oliva aila
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    E hoʻomākaukau i kāu mau mea nui
  2. 2
    Preheat i ka umu ma 220ºc.
  3. 3
    E kau i nā steaks salmon ma kahi font no ka umu a me ke kauʻana me ka paʻakai a me ka paila ma kēlā me kēia papaʻaina a me nā mea kanu a me nā orion torrejas.
  4. 4
    E kau aku no 25 mau minuke a iʻole a iʻole a ka iʻa.
  5. 5
    I loko o kahi pahu, kāwili i nā lau'ōmaʻomaʻo a me nā lole ma e easel.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
285 6.5 29.2 15.8
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