Oat a me ka almond kala
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 Mug Ota
- 1/4 Mug 'alemona
- 1/2 oe tablespoons Awaawa kokoleka ka pauka
- 1 oe tablespoons Skim ka waiū
- 1/2 huahelu Maia
- 1/2 teaspoons Vanilla
Instrucciones
4 pasos
- 1E hoʻomākaukau i nā nā mea hoʻohui: ka juicer, kaʻina ota a me nā'alemona, a hiki i ka "ai"; maia kaha onionio a me ka pepe.
- 2Ma ka bola, hui aku i ka waiū, a me ka maia vanilla, a me ka ke'ō hana i ka homogeneous a laumania kāpili.
- 3Hoʻohui i ka "palaoa" i hoomakaukauia ma luna a me ka kokoleka. Hui a homogeneous a me ka pahuhopu nui.
- 4Hana waihoʻoluʻu a me kou lima, a hele aku ma kokoleka i ka uhi.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 239 | 28.9 | 7.6 | 11.3 |
Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!
Más complicada,..aunque deliciosa.