ʻO ka palaoa, kamato, a me ka avocado
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1/2 Mug Paʻahau palaoa desg
- 1/4 Mug Kamako iki nā komako
- 1/4 huahelu Ula onion
- 1/2 huahelu Avocado
- 1 pinia Ka paʻakai
- 2 oe tablespoons Oliva aila
- 1 huahelu Lemona
Instrucciones
3 pasos
- 1E hoʻomākaukau i kāu mau mea kanu:ʻO ka palaoa palaoa
- 2E kuke i ka palaoa, ka wai i loko o ka ipuhao, lawa e uhi ai i ka wai
- 3E hoʻonohonoho i ka palaoa me nā mea kanu'ē aʻe i loko o kahi kīʻaha a me ka lole e hōʻoluʻolu me ka paʻakai, aila a me ka lemon.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
129 | 15.7 | 2.8 | 8.1 |
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5.0
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