Nāʻuala i haoʻia me nā rosemary a me nā mea hao caramelized

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Nāʻuala i haoʻia me nā rosemary a me nā mea hao caramelized

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 huahelu ʻuala
  • 2 oe tablespoons Oliva aila
  • 3/4 teaspoons Rosemary
  • 0.38 oe tablespoons Ka waiūpaʻa
  • 3/4 huahelu Onion
  • 0.38 oe tablespoons Granulated kōpaʻa
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ʻOkiʻoki i ka peni.wash i nāʻuala maikaʻi aʻokiʻoki i nā soagries.
  2. 2
    Preheat i ka umu ma 180 ° C.
  3. 3
    E kau i nāʻuala ma kahi pūnāwai no ka umu a me ka pīpī me ka aila
  4. 4
    Eia nō naʻe, i loko o kahi pālala i hoʻohui i ka aila a me ka paʻu, a me keʻano ahi ahi nui a iʻole ke hoʻololiʻana i ke kala a he liʻiliʻi paha.
  5. 5
    E hoʻohui i ke kō a me ke kāwili maikaʻi me ka paʻakai me ka paʻakai a me ka pepa.
  6. 6
    Hoʻokuʻu i nāʻuala mai ka umu a me ka uhi me ka onion.serve koke

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
161 32.4 3.6 2.5
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