Peas me poached hua "thermomix"
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
26 min.
Preparación
4 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 6 huahelu Hua
- 1/4 teaspoons Ka paʻakai
- 1/4 teaspoons Kekahi pahūpahū
- 1 niho Kālika
- 150 nā huna Kamako
- 50 nā huna Oliva aila
- 250 nā huna Longaniza
- 1000 nā huna Uliuli peas
- 150 ka pono Kai (ka moa)
- 100 nā huna Keʻokeʻo waina tetra
- 100 nā huna Onion
Instrucciones
5 pasos
- 1E e poached hua ma Varoma, oe e pono ai ka aniani moakaka Auana. Ana ka hamama apana i loko o ka hano, hamoia i ka ho film, ninini iho i ka hua manu, ka paakai a me kekahi pahūpahū a me ka huli e haapau nei i'ōpā pū nā pākeke no ka mea i koe hua redondito a me Ka Hawai i. Ka hunāhunā i loko o ka varoma.
- 2Ma ke aniani o ka "thermomix" ® i onion, kālika, kamako a ihi ka aila, a kua ia 5 kekona i ka wikiwiki a me ka 5 rehoga 5 minuke, Varoma, wikiwiki 1. I ka wa o ka honua hopena manawa 15 kekona Speed 7.
- 3Longaniza Desha i polū a me ka polokalamu 3 minuke, Varoma, māmā 1.
- 4E hōʻoia i ka peas i loko o ke aniani, kai, ka waina, a me nā wahi o ka varoma ma ka oihana a me ka polokalamu 18 minuke, Varoma, huli haʻalele a me ka māmā puna. Hōʻoia ua makaukau hoi na hua paha, akā, e loaʻa, e hoʻonui i ka manawa i nā minuke.
- 5Ua hookauwa aku i loko o ka pa a kanaka bola me peas me sausage waihona ipu, a ma poached hua, a me ka ho film, kekahi no kanaka.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
419 | 30.5 | 25 | 20.6 |
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