ʻO Kelemaniaʻo German me Tomato a me ka Salad Salad
16 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
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- 1/4 huahelu Onion
- 1/4 huahelu Carrot
- 1 'a'ī Celery
- 5 nā huna Chard
- 250 nā huna Pipi (honua)
- 1 'a'ī Breadcrumbs
- 3/4 oe tablespoons Ketchup
- 1/4 teaspoons Maloo oregano
- 1 pinia Cayenne
- 1/4 teaspoons Ka paʻakai
- 1 huahelu Hua
- 2 oe tablespoons Ka aila
- 1/4 huahelu Lettuce
- 1 huahelu Lemona
- 2 oe tablespoons Oliva aila
- 1 huahelu Kamako
Instrucciones
5 pasos
- 1Wela i ka umu i 180c
- 2I kahi pan, wela i ka aila ma luna o ka wela wela a kuke i ka'ōpū i nā manawa liʻiliʻi i loaʻa i ka liʻiliʻi liʻiliʻi 8 minle.let
- 3Chop the carrot, chard and celery i loko o nā'āpana liʻiliʻi.beat i ka huaʻai liʻiliʻi, a hiki i kēia mau papaʻaina
- 4I loko o kahi papa hohonu hohonu i nā mea āpau a hui pū me nā lima.place i kaʻiʻo ma kahi papa elongated
- 5Boke no 1 hola a me 15 mau minuke a iʻole a hiki i keʻano o loko o ka mahana o 74C.10
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 430 | 12.6 | 39.2 | 24.6 |
Lo prepare ayer y quedo delicioso!!!