E hoomaemae ia ohinuiaʻiʻo puaʻa me ka spicy Masa

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
E hoomaemae ia ohinuiaʻiʻo puaʻa me ka spicy Masa

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Ingredientes

14 ingredientes
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  • 350 nā huna ʻiʻo puaʻa (ka ohinu ana e hoomaemae ia)
  • 2 oe tablespoons Oliva aila
  • 1 'a'ī Keʻokeʻo waina tetra
  • 1 'a'ī Soy meaʻai kākele
  • 1 huahelu Alani
  • 1/2 teaspoons Thyme
  • 1.5 huahelu Scallion
  • 1/2 Mug Ketchup
  • 2.5 huahelu ʻuala
  • 1/2 oe tablespoons Ka waiūpaʻa
  • 1/2 Mug Haʻahaʻa-momona o ka waiu
  • 1 oe tablespoons Chilean kekahi pahūpahū kāpili ma luna
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ma ka bola i ka kamako meaʻai kākele, kua ia chives a me Aloha.
  2. 2
    Hoʻohui i ka thyme, alani wai, soy meaʻai kākele a me keʻokeʻo waina. azonar me ka paakai a me kekahi pahūpahū. Pākuʻi aila mai ka pioloke, a e ku no 10 mau minuke. Book.
  3. 3
    Ma ka kālua pa wahi ka loloa, a hoʻokomo i ka LIKE mea pūlehu meaʻai kākele haukaʻe i na wahi a pau. Plugging refrigerate 10 minuke.
  4. 4
    Preheat umu e mahana a sayings loloa ka ohinu ana 30-45 minuke. Haliu ae 1-2 manawa iloko o sayings. Hohola ae la oia me ka meaʻai kākele ma sayings. Wehe i mai ka umu, a e ku kekahi mau minuke.
  5. 5
    No ka mea puree: E auau oe, a ihi i ka uala. E kau i ka ipuhao e kuke i ka uala i ka hoolapalapa kapiia lakou a pau i ka wai (20 a hiki i 30 Min). A pau kēia mau mea, ua i moa (palupalu), estilar a me ka wili e hana i kekahi puree. Pākuʻi bata a me ka pioloke a laumania. Ka hoʻohuiʻana i ka waiū e kū ai i ka makemake hana mau.
  6. 6
    Malama i ka hoomaemae ia'ōhinu me Masa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
943 54.7 47.1 59.5
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