Palaoa

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Palaoa

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 huahelu A pau palaoa
  • 1/2 teaspoons Ka meli
  • 1/4 oe tablespoons Palaoa (ʻaʻohe he lepo lā)
  • 1/4 teaspoons Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
  • 1/4 Mug Haʻahaʻa-momona o ka waiu
  • 1 oe tablespoons Ka waiūpaʻa
  • 1/4 Mug Holika
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Eʻokiʻoki i nā pīni cob me kahi pahi liʻiliʻi liʻiliʻi.
  2. 2
    Ke hoʻohana nei i ke kua o ka pahi, e hoʻokaʻawale i ka cob e kipaku i ka wai waiū.
  3. 3
    E kāwili i ka palaoa, paʻakai a me ka pepa.
  4. 4
    Kāwili me ka palaoa. E hoʻohui i ka waiū a me ka aila. Hui pū.
  5. 5
    I ke papa nui nui ma luna o ka wela wela, ka hapalua wela i ka'auahi.
  6. 6
    E hoʻohui i ka hoʻohuiʻana o ka palaoa a hoʻohaʻahaʻa i ke ahi i loko o ke ahi-haʻahaʻa, e hoʻopili ana a hiki i ke aniani, he 20-30 mau minuke.
  7. 7
    E hoʻolōʻihi i ka meli ma luna o ke kāwiliʻana i ka wā e kuke ai,ʻoluʻolu.
  8. 8
    E hoʻohui i ke koena o ka pahū ma mua o ka lawelaweʻana.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
276 26.2 5.5 18.7
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4.8 8 comentarios


  • Se ve fácil , y exquisito.

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