ʻO nā lentils i nā lāʻau lapaʻau maikaʻi me ka chees blue

13 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ʻO nā lentils i nā lāʻau lapaʻau maikaʻi me ka chees blue

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 250 nā huna Papapa
  • 1/2 huahelu Onion
  • 2 oe tablespoons Oliva aila
  • 1/2 huahelu Carrot
  • 1/8 huahelu Ulaula kekahi pahūpahū
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
  • 1/2 teaspoons Curry
  • 1/2 teaspoons Paprika he lepo lā
  • 1/2 huahelu Kai kūʻono lau
  • 5 nā huna Parsley
  • 1 pinia Rosemary
  • 25 nā huna Uliuli me ka waiū
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    E hoʻomoʻa i nā leta o ka lā ma mua.
  2. 2
    Cry i ka'ōpū a me ka carrot iʻokiʻia i loko o nā cubes me kaʻailaʻoliva a me ka paʻakai.
  3. 3
    Hoʻohui i nā letala, ka pappper paprike, nā mea hoʻowalewale a me nā meaʻala a me nā meaʻala a me ka wela o ka wela.
  4. 4
    E lawelawe a kāpīpī i nā'āpana o ka roquefory.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
202 28.2 14.5 4.3
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5.0 4 comentarios


  • Amo las lentejas en todas sus formas! Me encantó esta receta.

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