Malamalama pancakes me ka Jam

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Malamalama pancakes me ka Jam

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1 huahelu Hua
  • 1/4 Mug Wholemeal
  • 1/4 Mug Skim ka waiū
  • 1/2 oe tablespoons Ka aila
  • 1 pinia Ka paʻakai
  • 2 oe tablespoons Kō-noa Jam
  • 1/2 oe tablespoons Icing kōpaʻa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    E kau i ka waiu me / hua (s) i loko o kekahi, pola.
  2. 2
    A laila, ninini i ka loaa ukuhiia iloko o ke bola, hui aku palaoa, 2/3 ka aila a me ka hui pu pono.
  3. 3
    E wela ai kaʻaila ka mea i koe i loko o ka frying pa (hopefully teflon) a ua uhi ia me ka hui ma kaʻili kai, mea eleele ma na kapa elua, neʻeneʻe akula, a ae e hooluolu iaia.
  4. 4
    Ka wā e pau e hoopiha mai ana i ka läÿau, malamalama pancakes me Jam.
  5. 5
    Eia hoi pīpī me ka icing kōpaʻa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
49 3.5 3.8 2.1
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