Omelette o Asparagus a me ka palaoa me nā lau'ōmaʻomaʻo
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 huahelu Hua
- 3/4 Mug Papa manamana, parm me ka waiū
- 3/4 Mug Canned asparagus
- 1/2 Mug Paʻahau palaoa desg
- 3/4 Mug Ula onion
- 1/2 teaspoons Ka waiūpaʻa
- 1/4 teaspoons Ka paʻakai
- 1 pinia Kekahi pahūpahū
- 1 Mug Lettuce
- 1 Mug Spinach
- 1 oe tablespoons Aceto Balsamico
- 2 oe tablespoons Oliva aila
Instrucciones
5
pasos
- 1E hoʻomākaukau i kāu mau mea hana
- 2Keʻokiʻana i ka lettuce a me ka spinach, a me ka callik balsamic vasamac, a me ka paʻakai a me ka paʻakai a me ka paʻakai
- 3ʻO ia hoʻi, hoʻomākaukau i ka Omeletete: I kahi kīʻaha, e pā i ka hua, ka hapalua o ka pasmean
- 4E hōʻiliʻili i kahi pā, menonowe butter ia me ka hoʻohuiʻana i nā mea kani bounden,ʻelua ke kōkua o ka huawai i ka hapalua.
- 5E lawelawe koke, e hele pū me nā lau'ōmaʻomaʻo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
331 | 26.1 | 22.2 | 16.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios