ʻO nā mea kanu kanu

8 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ʻO nā mea kanu kanu

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 huahelu ʻuala
  • 1 huahelu Carrot
  • 1/2 huahelu Zucchini
  • 1/4 niho Kālika
  • 1/2 oe tablespoons Ka waiūpaʻa
  • 1/2 Mug Keʻokeʻo waina tetra
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Eʻoki i nāʻuala, carrot a me zucchini i nā cubes.
  2. 2
    I loko o ka ipu, mett butter a kuke i nā mea kanu a me nā meaʻala iʻokiʻia, sauté a me ka paʻakai a me ka paʻakai a me ka paʻakai.
  3. 3
    E hoʻohui i ka waina keʻokeʻo a kuke i uhiʻia a hiki i ka hoʻemiʻana o ka wai ma ka hapalua. E hoʻohui i ka wai.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
154 19.6 2.6 3.2
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