Caramelized onions quiche a me roquefort "thermomix"

10 INGREDIENTES • 9 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Caramelized onions quiche a me roquefort "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 150 nā huna Palaoa (ʻaʻohe he lepo lā)
  • 75 nā huna Ka waiūpaʻa
  • 1.5 teaspoons Ka paʻakai
  • 700 nā huna Onion
  • 30 nā huna Oliva aila
  • 2 oe tablespoons Eleele kōpaʻa
  • 100 nā huna Uliuli me ka waiū
  • 200 nā huna Holika
  • 4 huahelu Hua
  • 1/4 teaspoons Kekahi pahūpahū
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    E hahao iā ia ma loko o ke aniani palaoa, ka bata, 0.5 teaspoon o ka paʻakai, 50 g. Wai, a hoonoho iho la 20 kek / wikiwiki 4, hui 'ē 10sec / hema huli / mämä holo 2. E wehe i ka hū o ka huhui
  2. 2
    Wehe i ka palaoa, mai ke aniani, a hana i ka flattened mea poepoe, uhi ia i loko o ea wahī, a hookoe i loko o ka Pahu Hau a makaukau i ka hoʻohana
  3. 3
    Caramelized Onion: Me ka hoomaemae ana i ke aniani i onions i loko o ke aniani, a kua 4 kek / holo 5
  4. 4
    Hoʻohui i ka aila, 1 teaspoon o ka paakai a me kaʻeleʻele kō a me ka haʻalele 'ana 30 minuke / Varoma / mämä holo 1. wehe a me ka hookoe
  5. 5
    E hoopiha mai ana: Me ke holoi i ke aniani Place ka waiū a me ka manamana 5sec / Speed ​​4, hui aku i ka holika, hua, caramelized onions, a hui pu 10 kek / aʻe kuapo / holo 3. Reserve
  6. 6
    Preheat umu a hiki i 180 C.
  7. 7
    Mākaukau: Roll mai ka palaoa ma waena o ea Auana e kōkua pale aku sticking ana i ka papaʻaina, laila wahi i loko o ka punahelu, a mālama '-hana kālua i 180 ° C 10-15 minuke
  8. 8
    Wehe i ka palaoa, mai ka umu, a hoʻokomo LIKE iie, hou-kālua no 15 minuke ma ka 180 ° C
  9. 9
    malama aku ai, e wela

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
459 35.8 12.5 30.2
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