Nā kāʻei o ka tomato, ke kīwī a me ka spinach
11 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 100 nā huna Fish
- 1/4 huahelu Lemona
- 2 oe tablespoons Oliva aila
- 1/4 teaspoons Ka paʻakai
- 1 pinia Kekahi pahūpahū
- 1/2 niho Kālika
- 4 huahelu Palaoa tortilla
- 1 huahelu Kamako
- 4 huahelu Buttery me ka waiū
- 1/8 huahelu Ula onion
- 75 nā huna Spinach
Instrucciones
3 pasos
- 1I kahi pahu i kāwiliʻia i nā'ōpala i nā'ōpū me ka wai lemon a me ka aila, ke kūʻana me ka paʻakai a me nā mucker.let
- 2E hohola i nā makika TACO me ke kīwī Garlic e hoʻonāukiuki iā lākou a kau iā lākou ma waena o nā pepa kīwī, alakaʻi e wela no 1 mau minuke i ka helu microwave
- 3Ma kēlā me kēia nui o ka tortilla e waiho i nā'āpana o ka tomato, kahi kīwī a me nā lau a me ka paʻakai a me ka pākaukau
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 137 | 27.8 | 5.4 | 1.8 |
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