Chips de garbanzos

4 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
ʻAʻaka
Chips de garbanzos

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Ingredientes

4 ingredientes
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  • 380 gr Garbanzos (conserva)
  • 1 cda(s) Aceite oliva
  • 1/2 cdta(s) Merkén
  • 1/4 cdta(s) Sal
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Lavar los Garbanzosy retirarles la piel.
  2. 2
    Secarlos con un papel absorbente.
  3. 3
    En un bol agregar los garbanzos, aceite, sal y merkén. Revolver.
  4. 4
    Llevar al horno sobre una lámina de silicona o papel mantequilla.
  5. 5
    Hornear por 45 minutos a 160°C.
  6. 6
    Revisar el horno cada 10 minutos y moverlos si es necesario.
  7. 7
    Están listos una vez que estén completamente secos y crujientes.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
265 42.9 13.4 5.3
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  • Hace 3 años

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