Nā'ōwili moa me Asparagus i hoʻopiliʻia ma Bacon

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Nā'ōwili moa me Asparagus i hoʻopiliʻia ma Bacon

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 huahelu Moa (umauma)
  • 10 huahelu Hawaiian asparagus
  • 2 huahelu Puaʻa
  • 1/2 huahelu Onion
  • 1 niho Kālika
  • 100 nā huna Holika
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
  • 2 oe tablespoons Oliva aila
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Me ke kōkua o kahi pahi, e wehe i nā umauma moa a hiki i kou kiʻiʻana i kahi steak pāpū e diner. Nui loa lākou. E kau i ka paʻakai, pepa a me ka mālama.
  2. 2
    ʻOkiʻia i nā'ōlelo aʻo paʻakikī o ka asparagus.
  3. 3
    I loko o kahi wai liʻiliʻi me ka paʻakai, kuke asparagus noʻekolu mau minuke,ʻaʻohe mea e hōʻehaʻia, e waiho ana iā ia he harsh liʻiliʻi. Hiki iā mākou ke hele i loko o ka wai anuanu koke i ka wā e maloʻo ai lākou.
  4. 4
    E kau iā 5 ASPARAGUS ma kēlā me kēia uku moa a'ōwili.
  5. 5
    Kāwili a puni i kahi pahu paʻi e uhi ana i ka moa a pani i kēlā me kēia'ōwili me ke kōkua o kahi lāʻau.
  6. 6
    Ma kahi pā, me kahiʻaila liʻiliʻi, browl a me ke aniani iʻokiʻia a me ke kāleka, e hoʻohui a me ka kuke gula a me nā pahu gula.
  7. 7
    E hoʻohui i ka cream a me nā kuke a hiki i ka wā i kukeʻia ai nā umauma. Hiki iā mākou ke hana i kēia hana i ka umu a waiho iā lākou i loko o ka pā i uhiʻia e kuke wikiwiki me ka hoʻokaʻawaleʻoleʻana i ka pā.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
319 5.9 17.7 25.5
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5.0 5 comentarios

  • Hoy

    Muy rico,gracias