ʻO ka puaʻa puaʻa puaʻa -ʻulaʻula

E hoʻomākaukau i kāu mau mea nui:ʻoki i ka palaki i nā cubes; Holoi holoi aʻoki i ka carrot iʻokiʻia.

Kuke i nā beets. E kau iā lākou i loko o ka ipuhao a uhi me ka wai anuanu. E kau i ka ipu i luna o ka wela kiʻekiʻe a me ka nui. Ke hoʻolalelale nei lākou, e hoʻohaʻahaʻa i ke ahi i ka hapalua a e kuke ai ma 45 a 60 mau minuke. Ma kahi e mākaukau e wehe i ke ahi a kau i ka wai anuanu. Peel.

Ma kahi'āpana'ē aʻe i kuke i ka pampy 5 mau minuke i kahi kokoke. Mālama.

Kalai i ka moa: I loko o ka ipuhao'ē aʻe me ka hoʻolapalapa i ka wai e hoʻohui ai i ka moa, me ke aniani, carroy. Kuke no kahi o 30 mau minuke. Ma kahi e mākaukau ai e puke i ka bron e hana i ka palaoa a me nā mea kanu (orion a me ka carrot) e hoʻohui i ka porridge.

E hoʻomākaukau i ka laiki, i loko o ka ipu e hoʻolei i ka laiki a laila hoʻohui i ka nui o ka palaoa moa (ʻelua mau manawa ma lalo o ke kauʻana i ka wela. I ka hopena o ka manawa, e hoʻopau i ke ahi a kali i ka 5 mau minuke hou.

E hui pū i ka pahu pahu, beet, carrot, moa, laiki. Inā pono e hoʻohui iāʻoe i kahi papa liʻiliʻi liʻiliʻi e hāʻawi iāʻoe i nā leka uila.

E helu i ka 1 kīʻaha kālā i lawelaweʻia (200gr). E hoʻokaʻawale a mālama i ka hakahaka ma nāʻeke a iʻole nā ​​mea e pili ana i ka festasaver® a me ka wela wale nō i ka manawa kūpono.