ʻiʻo puaʻa kebabs

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ʻiʻo puaʻa kebabs

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 300 nā huna ʻiʻo puaʻa (ʻiʻo pepa)
  • 1/4 huahelu Onion
  • 1/4 huahelu Ulaula kekahi pahūpahū
  • 1/2 teaspoons Orégano seco
  • 1/4 teaspoons Sal
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
  • 2 huahelu Lemona
  • 1/4 teaspoons Sal de mar piramidal
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Oki i kaʻai i loko o polū ka hola 3-5 knm.
  2. 2
    E kau i kaʻai i loko o ka bola i ka wai lemi, paakai a me kekahi pahūpahū.
  3. 3
    E ku no 2 hola.
  4. 4
    Inā 'oe e hoʻohana lāʻau ana i ka wahie, remójalos mua no 10-15 mau minuke e ole e aa ana.
  5. 5
    Oki i ka onion a me kekahi pahūpahū i loko o auka.
  6. 6
    E ho'ākoakoa i nā skewers me chunks o ka ai, onion slices a me paprika.
  7. 7
    Koalaia no ma kahi o 10-15 minuke paha a hana ai.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
383 7.7 40.5 21.1
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