ʻAi i broccoli me ka laiki

E hoʻomākaukau i ka laiki: i loko o ka ipu hao, hoʻohui i ke aila nui a hoʻolei i ka laiki.Holo a kokoke kokoke i ka translucent.A laila e hoʻohui i ka 1,5 kīʻaha e hōʻiliʻili i ka wai ma kēlā me kēia kīʻaha o ka palaoa, e hoʻomoʻi i ka wela, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiʻia, uhiI ka hopena o ka manawa, e hoʻohuli i ke ahi a kali i nā 5 mau minuke hou.

ʻOiaiʻo ka laiki ua hanaʻia, snack i kaʻai i loko o nā'āpana a me ka mālama.

I loko o kahi pā wela e hoʻohui ana i ka butter, frying card a me ke aniani.

A laila, e hoʻohui i nā'āpana o kaʻai a me nā kūlou, hāʻawi iā lākou i ka manaʻo kuke makemake.Sazone me ka soy sauce a me nā moa moa;E hoʻolapalapa.

E hoʻopau, hoʻohui i nā mea i hoʻopaʻaʻia ma mua o nā broccoli (3 mau minuke);Mānoanoa me ka cperstrch.E kū i 2 mau mins kokoke a lawelawe me ka laiki.

Inā makemakeʻoe e hana i ka bronomade homemadeNo ka boil colar a hoʻohana.