'ōhelo papa maiʻa smoothie lactose
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
3 ingredientes
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- 1 Mug 'ōhelo papa
- 1 huahelu Maia
- 1 Mug Almond waiu
Instrucciones
3 pasos
- 1E hoomakaukau i kou ingredintes: E auau oe, a oki i loko o halves strawberries, maiʻa kaha onionio a me ka e oki ai i loko o slices
- 2Ma ka, pola, hoʻokomo i ka hua a me ka almond ka waiū, kuikui no a Blend na mea a pau.
- 3E hookauwa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
104 | 23 | 1.7 | 1.7 |
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