Chili o nā pīniʻeleʻele

16 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Chili o nā pīniʻeleʻele

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Ingredientes

16 ingredientes
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  • 1 Mug ʻeleʻele mohihi
  • 1 huahelu Ulaula kekahi pahūpahū
  • 1 huahelu Onion
  • 1/2 huahelu Zucchini
  • 1 niho Kālika
  • 1/2 teaspoons Paprika he lepo lā
  • 1/2 teaspoons Cumin
  • 1/4 teaspoons Tabasco
  • 1/2 oe tablespoons I kia kamako
  • 1.25 Mug Ketchup
  • 2 oe tablespoons Oliva aila
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
  • 1/2 huahelu Avocado
  • 1/4 Mug Koriana
  • 1.5 oe tablespoons Ka vinega holika
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    E hoʻomoʻa i nā pīkoi keʻokeʻo mai ka pō ma mua.
  2. 2
    E hoʻomākaukau i kāu mau mea nui: holoi a hoʻopaʻa i nā paprikes i nā cubes;Holoi, peel a chop i ke kāʻei i nā cubes;holoi aʻoki i ka zucchini slicad;peel a hoʻohuli i ke kāleka maikaʻi;Peel a me Fillet i ka avocado;Holoi a pale i ka cilantro.
  3. 3
    Eʻae i nā kāʻei keʻokeʻo ma ka wai e hoʻomoʻa i ka wai no ka aneane he 50 mins.Wehe i ka pua.
  4. 4
    I loko o ka ipuhao, wela i ka ailaʻoliva a kuke i ka manion e 5 mins ma luna o ka wela wela.Hoʻohui i ka cumiin,ʻO ka Pōhaku Pa13ʻO ka PōhakuʻO Tapesco a me ke Kipa Nui.Kuke no 2 mau mins a hoʻohui i ka sauceted a me ka somato sauce.Waiho iā 15 mau mins hou aʻe.
  5. 5
    E hoʻohui pū i nā pīni keʻokeʻo a hui pūʻia me ka zucchini a me kaʻulaʻula.Ka maikaʻi o ka maʻalahi.
  6. 6
    E hoʻomau i ka kukeʻana no 45 mins.
  7. 7
    E lawelawe me ka avocado i hoʻopaʻaʻia, cilantro a me ka aila aila.
  8. 8
    Javinra Suárez.Ola.Hoʻololiʻia.Photo: @krisousahson, ka meaʻai momona: vocmoyexto, Protenction: @BAMLLL

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
306 45.7 13.5 10.8
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