"mote" cout strootto me nā prawns maʻalahi
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1.5 Mug Pula iki makaukau
- 2 oe tablespoons Oliva aila
- 1/2 oe tablespoons Ka waiūpaʻa
- 1/4 Mug Holika
- 1/4 huahelu Onion
- 200 nā huna Shrimp
- 1/4 Mug Keʻokeʻo waina tetra
- 2 oe tablespoons Papa manamana, parm me ka waiū
- 1/4 teaspoons Ka paʻakai
- 1 pinia Kekahi pahūpahū
Instrucciones
8 pasos
- 1E hoʻomākaukau i kāu mau mea nui
- 2Boil i ka "mote" Mākaukau e pili ana i 10 mau minuke (hiki iāʻoe ke hana i ka waiū inā makemakeʻoe e hoʻomaha hou a holoi i ka flavor)
- 3E hoʻomoʻi i nā prabon: ma kahi pan, hoʻohui i ka hapalua o ka ailaʻoliva a hoʻohui i ke kala.).
- 4E kau i ka ipu i luna o ka wela wela, e hoʻohui i ke koena o ka aila a laila e hoʻohaʻahaʻa i ka nui o ke ahi.mope.
- 5E hoʻohui i ka waina keʻokeʻo a me ka bila a hiki i ka hoemiʻia e ka hapalua.incorporate i ka aila, kāwili pū.
- 6ʻO Spice me ka paʻakai a me ka peper.taarr a hoʻokuʻu i nā minuke 5.
- 7E lawelawe i nā prawns ma luna o ka stittoto.
- 8Ma mua o ka lawelaweʻana, ke kiʻiʻana i ka cheesan barmesan.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
766 | 102 | 47.3 | 19.5 |
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