ʻO ka Vestarian Fricasé (maʻalahi)
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 250 nā huna ʻuala polū
- 1 huahelu Marraqueta
- 250 nā huna Uliuli peas
- 2 huahelu Hua
- 1 pinia Bicarbonate
- 1/4 teaspoons Ka paʻakai
- 75 ka pono Ka aila
Instrucciones
5 pasos
- 1E kuke i nā pīkī ma ka wai wai me ka bicarbonate e'ōmaʻomaʻo.
- 2ʻOkiʻoki i nā'ōpū i nā cubes liʻiliʻi.
- 3Fry katotoes i loko o ka aila wela.fry i ka berena a hiki i ke gula maikaʻi.
- 4I loko o kahi papa nui i kāwiliʻia i nā fries, palaoa palaoa a me nā pīni a me ke kāʻei.
- 5E kāwili i nā hua a me ka haʻaleleʻana iā lākou i nā mea i loko o nā mea i loaʻa i nā hua lāʻau.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 430 | 73.5 | 20.2 | 6.5 |
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