Moa laikini.

15 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Moa laikini.

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Ingredientes

15 ingredientes
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  • 2.5 huahelu ʻuala
  • 1/2 teaspoons Ka paʻakai
  • 1 Mug Kaʻuala
  • 1/2 Mug Uliuli peas
  • 1/2 Mug Paʻahau palaoa desg
  • 1 huahelu Onion
  • 2 niho Kālika
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
  • 1 pinia Cumin
  • 1 pinia Maloo oregano
  • 1 pinia Merkén
  • 350 nā huna Moa (umauma)
  • 2 huahelu Hua
  • 1 oe tablespoons Ka aila
  • 1 oe tablespoons Oliva aila
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    I loko o ka ipuhao me ka wai nui a me ka paʻakai i nāʻuala aʻokiʻoki i ka hapalua a me nā'āpana a me ka nui o nā pōpoki.lūlū iki me ka spuon lāʻau lāʻau.
  2. 2
    Ma kahi o nā meaʻala i loko o kaʻailaʻoliva i nā aniani a me nā'ōpala iʻokiʻia a me ka paʻakai, pepergano a me nā mequén a me ka mequén.
  3. 3
    Ke weheʻia ka Onion e hoʻohui i ka momona o ka moa a me nā lole ma ka maʻalahi a me ka kuke no 10 mau minuke i uhiʻia i ka pā.
  4. 4
    I ka ipu o nā 'ōlelo o nā wahi e hoʻohui ai i ka iʻa me kaʻai (me kaʻole o ka waimaka, ma laila lākou eʻike ai i nā huapalapala o ka hua manu ma luna.
  5. 5
    Camila rivra. @ Lecobesdelacami.dada det.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
614 58.7 68.7 11.5
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