Bean a Noodle ai

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Bean a Noodle ai

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 oe tablespoons Oliva aila
  • 1/4 huahelu Onion
  • 1/4 huahelu Ulaula kekahi pahūpahū
  • 1 huahelu Carrot
  • 1 niho Kālika
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
  • 1/4 teaspoons Orégano seco
  • 1 pinia Merkén
  • 3/4 Mug Keʻokeʻo mohihi
  • 1/2 Mug Kaʻuala
  • 100 nā huna Nulu'Īkalia (noodles)
  • 1/4 Mug Koriana
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Alohaʻia na ka papapa maka, mai ka mua lā.
  2. 2
    Saute ma kaʻoliva aila, onion, paprika, carrots a me kālika cloves kua ia uku. Season me ka paʻakai, kekahi pahūpahū, oregano a me ka merquén noho nanea ana.
  3. 3
    Hoʻohui i ka pīʻona nō, a holoi, squash diced a me 3 nā lika o ka wai no 1.5 na kiaha o ka mohihi. Hou hoʻohui i wahi paakai, a kukeʻana i loko o ka puʻuwai cooker no 30 mau minuke. No ka loina imu ipu no ka 50 i ka 60 minuke paha a pahee.
  4. 4
    Hookuu aku oia i ka puʻuwai a me ka hoʻokomo noodles a kukeʻana no kekahi mau minuke 10 paha a hana.
  5. 5
    Ke hoonani nei hoi i cilantro.
  6. 6
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Hakuloli.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
210 44.9 9.2 1.2
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