Brocoli pasta

ʻOkiʻia i ka broccoli a i nā'āpana i nā'ōpū.Ke kāpae nei i ka parsley, ke kāleka a me ke kiʻi

E hoʻomākaukau i ka palaoa e like me nā'ōlelo a ka pahu.

I loko o kahi pāpū nui,ʻo ka'āinaʻo Brown brown brown i ka hoʻolapalapa wai wai wai no 2 min apple kokoke a hiki i ka crispy.Koke koke i ka broccoli i loko o kahi pahu i piha i ka wai anuanu.E hōʻoluʻolu no 2 min.Lawe a mālama

I loko o kahi mea hana meaʻai, e kāwili i ka'ōpū o ka pīkī, wai (2 cda per 75 gy aila, cortagar, cortagar

I loko o kahi pā ahi, sauté i nā pūpū, broccoli, broccoli, ono a me ke kāleka i loko o kahi wela wela no 4 minxic.E hoʻohui i ka palaoa i ka pā a hoʻomau i ke kaumahaʻana, e hoʻohilahila mai ia manawa i ka manawa, no 2 min

E hoʻohui i ka sauce i ka pan, hui pono e hoʻohui pū, a hoʻomau i ka skip no 2 min.A hiki i ka wela i kēia wela.E hoʻohui i ka parsley a hoʻoulu a hiki i kou hui pūʻana.E hookauwa