Crispy gula moa a me ka uala

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Crispy gula moa a me ka uala

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 huahelu Moa (umauma auka e paa ai)
  • 1 huahelu Hua
  • 1 Mug Breadcrumbs
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 2 oe tablespoons Ka aila
  • 2 oe tablespoons Oliva aila
  • 2.5 huahelu ʻuala
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    E hoomakaukau gula uala: E auau oe, a ihi i ka uala. Kukeʻana iā lākou i loko o nā kapuahi e ka wai me ka paʻakai i ka hoao ana no e pili ana i 10 mau minuke koke. A laila, wehe i ka uala, mai ka wai a me ka māhele lengthwise. Ma ka pā, hoʻokomo oliva kaʻaila a me ka eleele ma na aoao elua.
  2. 2
    No ka moa: Ma ka bola, kuikui aku la i ka hua me ke'ō a me kekahi bola ninini i ka breadcrumbs.
  3. 3
    Noho maka moa umauma, mua ma ka hua manu, a ma hope koke iho o ka breadcrumbs.
  4. 4
    Ma ka pā, ninini iho i ka pua nānālā aila, manaoia e hoʻa'ā i mai a me ka huli ū. Wehe i ka wā gula eleele (ka hola 5-6 minuke noʻaoʻao).
  5. 5
    Malama me ka i pulehuia uala.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
491 75.5 30.4 7
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