Simple kakaka-Ka Hawai i ai: me ka punanā gratin

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Simple kakaka-Ka Hawai i ai: me ka punanā gratin

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 oe tablespoons Ka aila
  • 1/4 huahelu Onion
  • 1 Mug Holika
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
  • 200 nā huna Nulu'Īkalia (kakaka-Ka Hawai)
  • 1/4 Mug Haʻahaʻa-momona o ka waiu
  • 255 nā huna Canned punanā
  • 1 oe tablespoons Ka waiūpaʻa
  • 1 oe tablespoons Papa manamana, parm me ka waiū
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    E hoomakaukau nulu'Īkalia e like me ka AEeAaOA kuhikuhi.
  2. 2
    Ma ka pā, wela kaʻaila ma luna o meakino wela. Hoʻohui i ka kua ia onion, a kahu, e nū ana i diced 5-6 Min paha a translucent akā, i mea eleele.
  3. 3
    Pākuʻi holika. Season me ka paakai a me kekahi pahūpahū.
  4. 4
    Hoʻohui i ke kakaka-Ka Hawai i, a hui pu. Inā i ka läÿau, he maloʻo, hui i ka waiu. Hoʻohui i ka punanā hua, a hui pu.
  5. 5
    E ninini i loko o momona o ka iʻa umu kumu.
  6. 6
    Kāpīpī i papa manamana, me ka waiū ma luna o ke kakaka-Ka Hawai i. Kukeʻana i loko o ka umu 20 a hiki i 30 Min ai a hiki i ka ai: o ke kai a me ka gula.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
804 36.2 41.1 54.8
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