"chupe" nā komako
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 400 nā huna ʻuala
- 3 huahelu Kamako
- 1 huahelu Hua
- 1/4 Mug Holika
- 1/2 oe tablespoons Ka waiūpaʻa
- 1 oe tablespoons Breadcrumbs
- 1/2 teaspoons Granulated kōpaʻa
- 2 oe tablespoons Papa manamana, parm me ka waiū
- 1/4 teaspoons Ka paʻakai
- 1 pinia Kekahi pahūpahū
- 2 oe tablespoons Ka aila
Instrucciones
7 pasos
- 1Ihi, a kua i nā nā komako, a haalele iho estilar e kiola aku i kekahi wai.
- 2Ihi i ka uala, aʻokiʻoki ihola iā lākou i loko o lahilahi slices.
- 3I ka wela aila e fry uala.
- 4Nā komako estilados sear i ka waiūpaʻa a nou ana aku ona, a ua hoemi ia a hiki i ke kāpili ma luna. Pākuʻi kōpaʻa i nā komako liloʻakika.
- 5I ka mea makaukau i ka kamako puree, hoʻokomo i nā breadcrumbs a fry kekahi mau minuke. Add hua, a hookonokono ae pono no laila, i ka i moʻa i ka hua, akā, me ka maloʻo ana mai. Hoʻohui i ka holika, a e kaha i ka laeʻula i.
- 6Ma ke kāluaʻia pa, hui aku i ka meaʻai kākele capita freshly makaukau, he ahu iho la ka? Inoaia, kekahi, ahu iho o ka meaʻai kākele, uala a me kekahi hope me ka meaʻai kākele. E kāpīpī i me ka papa manamana, me ka waiū.
- 7Preheat i ka umu no 15 minuke, a kau i ka ai: Au gratin no 15 minuke wale nō.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
400 | 51.2 | 11.3 | 17.7 |
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