Kālāʻiʻo puaʻa me ka raiki

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Kālāʻiʻo puaʻa me ka raiki

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 nā huna Puaa (hoʻi solo kiʻekiʻe)
  • 2 oe tablespoons Oliva aila
  • 3 oe tablespoons Keʻokeʻo waina tetra
  • 1/2 huahelu Lemona
  • 1/2 huahelu Alani
  • 1/2 teaspoons Maloo oregano
  • 1 huahelu Scallion
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
  • 3/4 Mug Raiki
  • 2 oe tablespoons Ka aila
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    E hoomakaukau ka laiki: i loko o ka ipu hao, hoʻokomo pua nānālā kaʻaila, a ninini i ka raiki. Saute a aneane translucent. A laila, hoʻokomo 1.5 kiaha baila aʻela i ka wai no kela a me keia kiaha o ka laiki, hui paakai e ono, hoala mālie, uhi a me ka wahi no haahaa wela no 20 minuke me ka toaster. I ka hopena manawa, huli ae la i ka wela, a kali no 5 minuke.
  2. 2
    Wela i ka skillet ma meakino wela. Pākuʻi kekahi pahūpahū a toasting 2 min. Wehe ae hoomaalili mai.
  3. 3
    Ma ka papa wiliʻai i ka i pulehuia kekahi pahūpahū me ka paakai, chives a me oregano. Paopao i ke kāpili ma luna.
  4. 4
    Wehe i ka kāpili ma luna o ka palolo, a hahao i loko o ke pola. Hoʻohui i ka alani wai, ka wai lemi, ka waina a me ka olivaʻaila.
  5. 5
    E kau i ke kālā i loko o ka puaa ea eke. Hoʻohui i ka mākaukau ukuhiia, pili i ka eke a embetunar i kaʻai ma luna o nā mea a pauʻaoʻao. E kau i ka pola, a e ku ma ka Pahu Hau 3-4 hola.
  6. 6
    Preheat umu i ka meakino ana wela.
  7. 7
    E kau i ke kālā i loko o ka kāluaʻia pa, a kukeʻana 30-40 minuke paha a hiki i kaʻai mea gula blves. Inā e hoʻomaloʻo nō wau i sayings, hui aku i kekahi wahi wai.
  8. 8
    Wehe i, uhi me ka pepa kini, a e ku 10 minuke mua ke okioki.
  9. 9
    Malama pu ma ka raiki.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
481 24.3 42.3 21.3
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas