Raiki me prawns

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Raiki me prawns

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 nā huna Shrimp
  • 200 nā huna Spinach
  • 3/4 Mug Raiki
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
  • 2 oe tablespoons Papa manamana, parm me ka waiū
  • 1 oe tablespoons Ka waiūpaʻa
  • 2 oe tablespoons Ka aila
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    E hoomakaukau ka laiki: i loko o ka ipu hao, hoʻokomo pua nānālā kaʻaila, a ninini i ka raiki. Saute a aneane translucent. A laila, hoʻokomo 1.5 kiaha baila aʻela i ka wai no kela a me keia kiaha o ka laiki, hui paakai e ono, hoala mālie, uhi a me ka wahi no haahaa wela no 20 minuke me ka toaster. I ka hopena manawa, huli ae la i ka wela, a kali no 5 minuke.
  2. 2
    Hoʻomaʻemaʻe i ka prawns sacándoles holoʻokoʻa iwi. Inā ka mea, ua makaukau, e hoola oe i kēia anu u.
  3. 3
    E wela ai ka hapalua o ka ai i loko o ka skillet a saute i ka shrimp ma luna o ka mea wale nō 5 minuke ma ka hoohuli ana ia lakou ma me ka ke'ō no laila, e kuke kōā kaulike. Ka Botan prawns lawa ka wai i ka papakaukau, akā, i ka wai kīpaku.
  4. 4
    Saute spinach i loko o ka'āina maloʻo pa a ko lakou mau lau i limp a me ka lā'ī, hui bata no ka i koe, a me ka hooeueu pono i ke kapa. Ua lawe ma kahi o 10 minuke.
  5. 5
    No keia raiki, e pono e i ka hohonu nani aniani moakaka, e pale aku i ka wela akā, no nā mea a pau, ua wela.
  6. 6
    E kau ana ma ka lalo o ka pa me ka shrimp wai, alaila, sauteed spinach a mahope uhi nā mea a pau me ka graining ka raiki, a e e wela.
  7. 7
    Kāpīpī i papa manamana, me ka waiū a me ka malama koke.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 22.8 28.8 9.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Rica y fácil!

Recetas relacionadas