Moa massalatán
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 huahelu Moa (umauma auka e paa ai)
- 1/2 huahelu Maoli yogurt
- 1/2 teaspoons Curry
- 1/4 teaspoons Turmeric
- 1/2 teaspoons Paprika he lepo lā
- 1/2 oe tablespoons Tabasco
- 1/2 teaspoons Kai paakai
- 2 oe tablespoons Oliva aila
- 2 oe tablespoons Ka aila
- 1/2 Mug Canned nā komako
- 3/4 Mug Raiki
- 1/2 oe tablespoons Cornflour
Instrucciones
4 pasos
- 1E hoomakaukau ka laiki: i loko o ka ipu hao, hoʻokomo pua nānālā kaʻaila, a ninini i ka raiki. Saute a aneane translucent. A laila, hoʻokomo 1.5 kiaha baila aʻela i ka wai no kela a me keia kiaha o ka laiki, hui paakai e ono, hoala mālie, uhi a me ka wahi no haahaa wela no 20 minuke me ka toaster. I ka hopena manawa, huli ae la i ka wela, a kali no 5 minuke.
- 2Kukui i ka wok a nui skillet a me ka wela. Once kau wela ka aila, a me ka moa, sila ia pono ma luna o nā mea a pau aoao, a hoʻokomo i ka yogurt a me seasonings.
- 3Add canned nā komako. Inā 'oe He nui lua, hui aku i ka cornstarch mea hoʻoheheʻe i ka wai huihui. E ka mea kukeʻana no kekahi manawa a me ka hooikaika aku a me ka raiki.
- 4Macatan. Hakuloli.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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209 | 24 | 20.5 | 2.9 |
Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor