Kanaka MeaʻAi Kanu hamburger berena

13 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Kanaka MeaʻAi Kanu hamburger berena

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 huahelu ʻuala
  • 1 huahelu Carrot
  • 1/2 huahelu Onion
  • 1/2 huahelu Ulaula kekahi pahūpahū
  • 1/2 niho Kālika
  • 2 oe tablespoons Oliva aila
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
  • 1/4 Mug Parsley
  • 1 oe tablespoons Ka aila
  • 2 huahelu Hamburger bun
  • 1/2 huahelu Ula onion
  • 1/8 huahelu Lettuce
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Kalua ka uala, a carrots a ka mea i pahee (ma kahi o 20 minuke).
  2. 2
    I ka manawa, Sauté onion, kālika a me kekahi pahūpahū ma ka oliva aila.
  3. 3
    Once ka papa inoa uala a me carrots, omo a me ka luku aku ia lakou me ka ke'ō.
  4. 4
    Hoʻohui i keia puree ka meaʻai kākele, paakai a me kekahi pahūpahū, a hoʻokomo kua ia parsley. E ku, pehea hamburgers, dóralas ma ka wela una me kaʻailaʻuʻuku.
  5. 5
    Malama me ka berena, cebollla apo a me lettuce lau.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 69.2 10.7 2.7
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