Porotos granados thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Porotos granados thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 400 nā huna Paʻahau palaoa desg
  • 1/2 Mug Basil
  • 1 huahelu Onion
  • 1 teaspoons Cayenne
  • 30 nā huna Ka aila
  • 550 nā huna Me ka pī ai:
  • 500 nā huna Kaʻuala
  • 10 nā huna Ka paʻakai
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    E hoʻonohoʻoukou i loko o ke aniani 400g o paʻahau kulina, 6 basil lau, a pepe 10 kek / nānā 5-7 -10. E hoʻokoe ai i loko o ke pola. Wehe i ka i koe iho o ka palaoa me ka spatula.
  2. 2
    E kau 1 onion wahi ho, 1 teaspoon kekahi pahūpahū, a kua 5 kek. / 30 g. Ike 5. hohua mai pua nānālā ka aila a me ka saute 10 min / 120 ° C / vel 1.
  3. 3
    Ho-o i ka hahai pahi, hui aku 550 g. Ka pī pomegerane, 900 g. Kapuahi e ka wai a me ka haʻalele 'ana 20 min / 120 ° C aʻe kuapo / vel 1.
  4. 4
    Add 500 g. Kaʻuala diced a kukeʻana 20 min / 120 ° C / aʻe kuapo / vel 1.
  5. 5
    Hoʻohui i LIKE ihola i ka palaoa, 10 g. Paakai a me ka haʻalele 'ana 10 min / 100 ° C / e hoole kuapo / vel 1. ma loko a me ka ia hoi me ka basil lau.
  6. 6
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 37.9 7.4 1.5
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5.0 30 comentarios


  • Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande

  • Excelente muy rica y fácil