Porotos granados thermomix
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 400 nā huna Paʻahau palaoa desg
- 1/2 Mug Basil
- 1 huahelu Onion
- 1 teaspoons Cayenne
- 30 nā huna Ka aila
- 550 nā huna Me ka pī ai:
- 500 nā huna Kaʻuala
- 10 nā huna Ka paʻakai
Instrucciones
6 pasos
- 1E hoʻonohoʻoukou i loko o ke aniani 400g o paʻahau kulina, 6 basil lau, a pepe 10 kek / nānā 5-7 -10. E hoʻokoe ai i loko o ke pola. Wehe i ka i koe iho o ka palaoa me ka spatula.
- 2E kau 1 onion wahi ho, 1 teaspoon kekahi pahūpahū, a kua 5 kek. / 30 g. Ike 5. hohua mai pua nānālā ka aila a me ka saute 10 min / 120 ° C / vel 1.
- 3Ho-o i ka hahai pahi, hui aku 550 g. Ka pī pomegerane, 900 g. Kapuahi e ka wai a me ka haʻalele 'ana 20 min / 120 ° C aʻe kuapo / vel 1.
- 4Add 500 g. Kaʻuala diced a kukeʻana 20 min / 120 ° C / aʻe kuapo / vel 1.
- 5Hoʻohui i LIKE ihola i ka palaoa, 10 g. Paakai a me ka haʻalele 'ana 10 min / 100 ° C / e hoole kuapo / vel 1. ma loko a me ka ia hoi me ka basil lau.
- 6Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 37.9 | 7.4 | 1.5 |
Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande
Excelente muy rica y fácil