Beet holika
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 huahelu Beet
- 100 nā huna Kaʻuala
- 1/2 nā huna A pau kukui
- 1 Mug Niu holika
- 1 pinia Cumin
- 1 pinia Curry
- 1 pinia Kekahi pahūpahū
- 1/4 teaspoons Ka paʻakai
- 1/4 Mug Parsley
Instrucciones
4 pasos
- 1E hoolapalapa i ka beets i ka hoolapalapa wai a palupalu.
- 2Ka ohinu ana na kaʻuala a hiki i ka umu koke makaukau e wili ae la me ke'ō a hiki i ke gula maemae.
- 3E kau a pau nā mea hoʻohui i loko o ka juicer, a ina e oi aku ka mānoanoa o ia hoʻohui i ka pakī hou ka wai a me ka niu ka waiū, wela i loko o ka saucepan, a hoʻokauwā aku no au i hua pisetakia, a me ka parsley a me ka voila!
- 4Connie Achurra. Hakuloli.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
569 | 86.5 | 2.9 | 25.1 |
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5.0
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