ʻO ka moa moa
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 huahelu Moa (uha)
- 2 huahelu Alani
- 5 huahelu Hawaiian asparagus
- 1/2 huahelu Onion
- 1/4 teaspoons Ka paʻakai
- 1 pinia Kekahi pahūpahū
- 1 oe tablespoons Ka meli
- 2 oe tablespoons Oliva aila
Instrucciones
4 pasos
- 1Hoʻokiʻoki i ke aniani i loko o Julina, a i loko o ka pūnāwai o ka waiʻaila, e hoʻokaʻawale iā ia ma keʻano he paʻakai a me ka pepa.
- 2ʻO Lava a huki i ka momona mai nā'ūhā a ke waiho nei iā lākou i ka wai o ka waimaka a me ka meli.the me ka paʻakaiʻO nā'ūhā.Cut i nā'āpana i nā wahi e hele ai, e hoʻokaʻawale i ka asparagus a puni nā moa a laila e hoʻohui i ka wai o 4 mau wai.
- 3E kau i ka pūnāwai i loko o ka umu
- 4ʻO Camila Cariaga.blog o kaʻu mea a pau.blad.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
628 | 28.4 | 58.6 | 31 |
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5.0
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