Tomaticán raiki Thermomix
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 23 nā huna Carrot
- 2/3 niho Kālika
- 13 nā huna Uliuli kekahi pahūpahū
- 13 nā huna Oliva aila
- 100 nā huna Onion
- 1/3 oe tablespoons Maloo oregano
- 1 pinia Cayenne
- 117 nā huna Veal (babilla)
- 250 nā huna Kamako
- 1/3 teaspoons Ka paʻakai
- 1 pinia Kekahi pahūpahū
- 67 nā huna Paʻahau palaoa desg
- 1.33 oe tablespoons Ka aila
Instrucciones
6 pasos
- 1No ka laiki: waiho i loko o ke aniani pua nānālā aila a me ka hapalua o ka kālika a me ka polokalamu 4 minuke, varoma, mämä holo 3-1 / 2. Add 800 ml o ka wai a me ka paakai, a hui pu 10 kekona, wikiwiki 6. E kau i ka hinai i loko o ka moku a me ka polokalamu 7 minuke varoma, mämä holo 4 (nā kapuahi e ka wai). E hōʻoia i ka raiki ma ka ipu, a me ka polokalamu 13 minuke varoma, mämä holo 4. (E neenee laiki spatula kēlā wā i kēia wā)
- 2No ka tomaticán: wahi i loko o ke kiaha carrot, noho kālika, omaomao kekahi pahūpahū a me kua 5 kek / VEL 5. Me ka spatula ia kela 'Oponopono i ka lalo o ke aniani.
- 3Pākuʻi i kaʻailaʻoliva kīʻaha, onion peni, oregano, paprika a me ka saute 5 Min / 120 / GIRO INVERSO / VEL gula.
- 4Pākuʻi i ke aniani ai e oki ai i loko o holehole mai ai i ka hola 5 knm 1x, a kukeʻana 5 Min / 120 / kuapo INVERSE / VEL bākeke.
- 5Ka pioloke nā komako okioki i auka, paakai, kekahi pahūpahū a me ka haʻalele 'ana 25 Min / 95 / kuapo INVERSE / VEL bākeke. Ma ka hope 7 min hoʻohui i ka palaoa ma ka puka.
- 6Hoʻomaʻa i ka laeʻula i, a lawelawe koke ia me ka raiki.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
85 | 18.8 | 3.2 | 0.9 |
No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.