Ventariancaan Carbondada.

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Ventariancaan Carbondada.

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Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1/2 huahelu Onion
  • 1/2 huahelu ʻuala
  • 1/2 huahelu Carrot
  • 100 nā huna Kaʻuala
  • 1/2 Mug Paʻahau palaoa desg
  • 1/2 Mug Iudaio,
  • 1/2 niho Kālika
  • 1/4 Mug Raiki
  • 2 huahelu Hua
  • 1/4 teaspoons Cumin
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
  • 1/4 Mug Koriana
  • 2 oe tablespoons Oliva aila
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ke kāʻili nei i nā mea liʻiliʻi a pau, sauté sion a me ke kāleka i loko o ka waiʻoliva, e hoʻohui i ka wai a me nā mea kanu a me nā mea kanu.
  2. 2
    Waiho i 10 mau mins, e hoʻohui i kēia manawa i ke koena o nā mea kanu, e kau i ka wai paʻakai a iʻole e uhi i ka wai wela
  3. 3
    3 mau mins ma mua o ka lawelaweʻana, e kau i nā hua, me kaʻole e neʻe ai i ka manawa "
  4. 4
    Connie Acturra.Adera.Adad.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
195 29.5 10.2 5.2
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