Ua hanaʻia nā peppers me Tuna a me Quino

E hoʻomākaukau i kāu mau mea nuinā'āpana liʻiliʻi loa, e mālama ana i ka wai.

E wehe i nā jur Tuna a hoʻolei i ka wai nui.

E hoʻomākaukau i ka qurannota: Holoi i ka quinoa maikaʻi i kahi coalder a hiki i kahi pā o ka wela o ka nui o ka wai.

Hoʻokahi hou a hoʻokuʻu hou i kaʻoluʻolu.

MILIN TIMOTO, Tuna, Quinoa a me Cilantro.add the Maysonnaise a me ke kāwili maikaʻi.

Hoʻopiha i ka paprika a lawelawe.