"thermomix" spinach soufflé kaka
11 INGREDIENTES •
11 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
!["thermomix" spinach soufflé kaka](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1481.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 230 nā huna 'alemona
- 300 nā huna Parmesan me ka waiū
- 5 huahelu Hua
- 60 nā huna Ka waiūpaʻa
- 300 nā huna Spinach
- 200 nā huna Onion
- 30 nā huna Oliva aila
- 100 nā huna Holika
- 1/2 teaspoons Ka paʻakai
- 1/4 teaspoons Kekahi pahūpahū
- 1 pinia Nutmeg
Instrucciones
11 pasos
- 1No ka mea palaoa: kau i ke kiaha'alemona, a kaʻina 8-10 SEG / VEL 7. Reserve.
- 2Me ka holoi i ke aniani, hoʻokomo 150 nā huna o ka waiū oki i mau apana, a kaʻina 15 SEG / VEL 10.
- 3Hoʻohui i almond palaoa, ka bata oki i na apana a me nā hua, a hui pu 10sec / VEL 4.
- 4Place palaoa kāwiliʻia ma luna o ka momona o ka iʻa kālua i ka Pie papa a me aeo me ke kōkua o nā manamanalima. E hoʻomaha 10 minuke ma ka Pahu Hau a me ka pahu hau 5 minuke.
- 5Ma mua o hoʻopiha i ke kaka sayings umu preheated i 180 ° C no 5 minuke, e lawe mālama i ole hou kuni i ka mea i kōʻala e hoʻokēʻai ai'alemona.
- 6No ka mea hoopiha: waiho i loko o ke aniani o ka onion, a kua 5 kek / VEL 5. Me ka spatula ia ka onion i ka lalo o ke aniani.
- 7Pākuʻi ka aila a me ka saute 5 Min / 120 ° C / 1 VEL.
- 8Hoʻohui i ulu spinach a me ka saute 3 min / 120 ° C / 2 VEL.
- 9Kaʻina spinach 7 SEG / VEL 5.
- 10Add 5 hua, holika, 150 nā huna o ka waiū a me ka seasonings, a hui pu 30 SEG / VEL 4.
- 11E kuai i ka hoopiha i ka palaoa a me ka sayings i loko o ka umu ma 180 ° C no ka 30 min paha a mea eleele a.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
647 | 21.1 | 29.4 | 51.9 |
Evalúa y comenta esta receta