ʻO ChickPata

E hoʻomoʻi i nā chickpeas o ka lā ma mua.

E lawe i ka kukeʻana i nā chickpeas mai ka wai anuanu, e pili ana i 40 mau mins approtch.go eʻimi nei, ua mākaukau lākou.

ʻOiai lākou e kuke ai, e hana i ka hoʻouluʻana me ka'ōpū a me ka minced i minced carrot.

E lūlū i ka berena ma ka waiū.

Ke mākaukau nei ka chickpeas, e kāwili i loko o ka skieze: 1/3 o nā chickpeas,ʻo ka palaoa i hoʻopaʻaʻia a me ka wai.

E hoʻi i ka ipu me ke koena o ka chickpeas holoʻokoʻa a hoʻoulu maikaʻi.

E lawelawe koke.