ʻO ke kākele mahiʻai me Qubal

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ʻO ke kākele mahiʻai me Qubal

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 nā huna Iʻa (Salemona)
  • 1 'a'ī Soy meaʻai kākele
  • 1/2 oe tablespoons Ka meli
  • 2 oe tablespoons Oliva aila
  • 1/2 Mug Quinoa
  • 2 oe tablespoons Ka aila
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preheat i ka umu ma 180 ° C.
  2. 2
    E hoʻomākaukau i ka qurannota: Holoi i ka quinoa maikaʻi i kahi coalder a hiki i kahi pā o ka wela o ka nui o ka wai.
  3. 3
    Aia, ma kahi kumu o ka umu, e kau i nā falmon fillets.mility
  4. 4
    E hana pū me ka quranno.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 14.9 30.9 16.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas