Ka laiki broccoli, punanā hua a me avocado "thermomix"

E kau i ka ipu 1000 ml o ka wai, ka paakai. Kikokiko i ka hinai, a kau i ka raiki. E kau i ka hano Varomaen kulana me ka broccoli a me ka pipi i ka ae like o ka paakai. Leki a me ka haʻalele 'ana 25 min / Varoma / māmā 4.

Ia manawa, avocado oki i polū, a hookoe i loko o ke pola.

Wehe i ka pola, a hoʻokoe ai Varoma. Me ka notch o ka spatula wehe i ka hīnaʻi, a ninini i ka raiki i loko o kekahi ana i bola, hui aku i ka moʻa broccoli, punanā hua, avocado, scallions, ka wai lemi, a hui pu me ka spatula. Malama aku ai.