Musika o Spinach

10 INGREDIENTES • 3 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Musika o Spinach

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1.5 huahelu Eggplants
  • 1 Mug Ketchup
  • 1 huahelu Kamako
  • 1 huahelu Onion
  • 1 huahelu Ulaula kekahi pahūpahū
  • 1 Mug Fish
  • 100 nā huna Kao me ka waiū
  • 1 Mug Spinach
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 2 oe tablespoons Oliva aila
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    E hoʻokomo i ka Sauté me nā Oliva Oniva Oniver a me Paprika, hoʻohui i nā mū, e hoʻohui i ka paʻakai a me ka kuke ma luna o 5 mau minuke ma luna o 5 mau minuke.
  2. 2
    Eʻokiʻoki i nā huaʻai i loko o 5 mm i nā hōʻailona a me nā satué ma kahi pā o ka aila a me kekahi o nā'āpana o ka ovler a me kekahiE hana hou a hoʻopiha i ka puna wai o ka punawai ma luna a lawe mai i kahi umu ma kahi o 180
  3. 3
    Connie Acturra.Adera.Adad.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
389 59.6 19.9 12.8
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5.0 2 comentarios


  • Es que morí lo rica que queda ?

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